為加強我院學生心理骨干隊伍建設，同時讓同學們對自己的現(xiàn)在和未來有著更加明確的目標和方向，對自我有著更深入的認知，我院于3月20日下午舉辦了“我是誰——自我了解、探索與成長”心理素質(zhì)提升實踐活動。我院心理輔導員余姚老師、2022級班長、心理委員等學生心理骨干參加了此次活動。
本次活動通過游戲和互動的方式進行，從“我眼中的我”“他眼中的我”和“理想之我”三個方面展開，讓大家對自己有一個更加深入、更加清晰的了解，最后寫出對自己現(xiàn)在和未來的寄語，明確自己的目標?；顒舆^程中，余姚老師帶領同學們從生理自我、心理自我和社會自我三個維度進行自我剖析，并表示只有懂得了解自我、學會關愛自我、樂于調(diào)整自我、善于規(guī)劃自我、勇于挑戰(zhàn)自我，才有堅實的心理基礎成就自己的美好人生。同學們紛紛反映，這次活動讓大家在緊張忙碌的生活中得到了釋放，并通過自我探索對近期迷茫的學習生活狀態(tài)也有了清晰的認知。
此次活動的開展，不僅拉近了我院學生心理骨干之間的距離，讓同學們享受舒適和放松，也讓同學們建立對自身探索的一種思維，使他們對自己的現(xiàn)在和未來有了更加清晰的認識和明確的目標，為同學們的積極心態(tài)、健康心理打下良好基礎。
供稿：智能工程學院
文字：余姚
圖片：余姚
