12月2日中午，溧水全民健身大講堂走進(jìn)石湫街道中心幼兒園。我校直屬第二黨總支第三黨支部體育教師、南師大教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)在讀博士趙壯壯開設(shè)“運(yùn)動(dòng)與健康”專題講座，近30名幼兒園骨干教師參加學(xué)習(xí)。
本場(chǎng)講座是直屬二總支三支部與溧水區(qū)文化和旅游局（體育局）、溧水區(qū)體育總會(huì)共同合作的全民健身、全民健康深度融合公益項(xiàng)目又一力作，有效推動(dòng)了我校與溧水體育局“校地聯(lián)盟、協(xié)同發(fā)展”繼續(xù)走向深入。
趙壯壯老師的講座以其在幼兒園的一次實(shí)際教學(xué)經(jīng)歷啟幕，引出幼兒體育教育中教師知識(shí)、技能儲(chǔ)備話題以及學(xué)前教育職工體質(zhì)健康問題，引起了廣大教師的共鳴。講座從運(yùn)動(dòng)健康增益、運(yùn)動(dòng)生理兩個(gè)方面的理論問題展開，落腳到科學(xué)運(yùn)動(dòng)三部曲和傳統(tǒng)健身功法實(shí)踐。他立足全民體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果、中國居民疾病譜轉(zhuǎn)變、公共衛(wèi)生支出負(fù)擔(dān)、健康中國戰(zhàn)略、古今中外健康觀、身體活動(dòng)對(duì)慢性疾病劑量效應(yīng)關(guān)系、中外身體活動(dòng)指南等內(nèi)容，從運(yùn)動(dòng)中人體生理調(diào)節(jié)機(jī)制和常見運(yùn)動(dòng)損傷問題（如能量代謝、乳酸代謝、呼吸與“岔氣”、運(yùn)動(dòng)性短暫腹痛、延遲性肌肉酸痛、肌肉痙攣、重力性運(yùn)動(dòng)休克、運(yùn)動(dòng)疲勞及其恢復(fù)等）角度分析了運(yùn)動(dòng)與健康的理論性問題。隨后，趙老師從科學(xué)運(yùn)動(dòng)三部曲——科學(xué)熱身、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、科學(xué)拉伸角度提出個(gè)體在開展運(yùn)動(dòng)健身時(shí)的規(guī)范建議。
此次講座參加者均為學(xué)前教育工作者，他們的工作極其重要又具有特殊性，加之當(dāng)前我國在幼師培養(yǎng)中幼兒體育課程的缺位，因此本次講座中特別強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性，也即在理論部分深入淺出地介紹了幼兒教師自身開展健身運(yùn)動(dòng)以及支撐他們開展科學(xué)有效、針對(duì)學(xué)齡前兒童體育活動(dòng)所應(yīng)掌握的健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、生理學(xué)知識(shí)等。同時(shí)，結(jié)合幼兒教師久坐久站并存、職業(yè)性身體活動(dòng)居多等工作特點(diǎn)，在講座后程，趙老師帶領(lǐng)大家習(xí)練了我國傳統(tǒng)健身功法——八段錦，并分發(fā)了教學(xué)團(tuán)隊(duì)制作的教學(xué)指導(dǎo)手冊(cè)，鼓勵(lì)老師們通過掃描二維碼加入我校自主研發(fā)的在線課程學(xué)習(xí)。講座結(jié)束時(shí)，大家表示增長了知識(shí)、增強(qiáng)了技能，對(duì)傳統(tǒng)體育文化有了新的認(rèn)識(shí)，特別有助于他們開展科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
靈活學(xué)黨史，為民辦實(shí)事。直屬第二黨總支第三黨支部將繼續(xù)整合自身優(yōu)勢(shì)資源，在做好教科研工作基礎(chǔ)上，深入對(duì)接溧水區(qū)全民健身事業(yè)，以運(yùn)動(dòng)健康助力鄉(xiāng)村振興，服務(wù)校地融合發(fā)展戰(zhàn)略。
