《關(guān)于深入推進(jìn)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的通知》進(jìn)一步明確，“要守初心，擔(dān)使命，在持續(xù)推動(dòng)解決群眾身邊急難愁盼問(wèn)題上下功夫，聚焦助力鄉(xiāng)村振興、服務(wù)‘一老一小’……讓廣大群眾切實(shí)感受到實(shí)踐活動(dòng)效果”。接續(xù)上半年兩場(chǎng)講座，直屬二總支三支部“重溫黨史，公心為共”年度主題活動(dòng)之溧水區(qū)科學(xué)健身大講堂重啟于一場(chǎng)大疫之后。
10月28日上午，由直屬第二黨總支第三黨支部副書(shū)記、公共教學(xué)部體育教育學(xué)院孫宇副教授主講的《運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成與傳統(tǒng)健身功法》專題講座在溧水區(qū)和鳳鎮(zhèn)鳳凰路居委會(huì)新時(shí)代文明實(shí)踐所內(nèi)順利舉辦。直屬第二黨總支第三黨支部書(shū)記巴佳慧、支部宣傳委員王長(zhǎng)梅以及體育教育學(xué)院黨員教師吳賓參加活動(dòng)。
該場(chǎng)講座是溧水區(qū)文化和旅游局（體育局）多年來(lái)攜手溧水區(qū)體育總會(huì)聯(lián)合舉辦的傳統(tǒng)項(xiàng)目“科學(xué)健身大講堂”系列活動(dòng)之一，是南城院與溧水區(qū)文化和旅游局（體育局）協(xié)商合作“十個(gè)社區(qū)十場(chǎng)講座”的又一場(chǎng)實(shí)踐，是直屬二總支三支部“重溫黨史，公心為共”系列主題活動(dòng)以專業(yè)服務(wù)居民的再一次力行。
“科學(xué)健身大講堂”是溧水區(qū)文旅局普及科學(xué)健身知識(shí)、傳授健身技能的重要路徑。立足居民需求和健身實(shí)際，通過(guò)“講座＋體驗(yàn)”的方式與社區(qū)群眾面對(duì)面交流、傳授包括日常健身知識(shí)、運(yùn)動(dòng)損傷與防范、大眾健身器材使用、運(yùn)動(dòng)飲食與健康等科學(xué)知識(shí)，進(jìn)一步推動(dòng)科學(xué)健身指導(dǎo)走基層、進(jìn)社區(qū)，不斷帶動(dòng)社區(qū)居民參與健身活動(dòng)的熱情。受疫情影響，本次講座距離上場(chǎng)“科學(xué)健身大講堂”活動(dòng)已逾三月，社區(qū)居民們?cè)谝咔槠陂g也更加重視健康養(yǎng)生，期待學(xué)習(xí)到更多的健身知識(shí)，對(duì)于此次社區(qū)與南城院聯(lián)手舉辦的專業(yè)講座熱情高漲，實(shí)踐所講堂內(nèi)座無(wú)虛席。
孫宇副教授本次講座內(nèi)容為社區(qū)中老年人“量身定制”，通過(guò)分析社區(qū)居民的生活方式和行為習(xí)慣，結(jié)合社區(qū)居民的實(shí)際身體狀況，普及“慢性病”相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，并以臺(tái)灣團(tuán)隊(duì)tony的真實(shí)故事作為案例，向前來(lái)學(xué)習(xí)的居民們認(rèn)證了科學(xué)體育鍛煉對(duì)于身體健康的重要性，提升居民們對(duì)科學(xué)體育鍛煉方法的學(xué)習(xí)興趣和重視程度；通過(guò)介紹體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成、體育鍛煉原則、最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)心率及運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)處方等專業(yè)知識(shí)，提升社區(qū)居民對(duì)科學(xué)健身的認(rèn)知程度。
講座中，孫宇副教授向居民們現(xiàn)場(chǎng)展示并領(lǐng)練了健身氣功八段錦，在場(chǎng)的叔叔阿姨們興致盎然，紛紛起立學(xué)習(xí)體驗(yàn)；為了更好保持居民們的學(xué)習(xí)熱情，拓展居民們的學(xué)習(xí)渠道，團(tuán)隊(duì)向居民們贈(zèng)送了由南京城市職業(yè)學(xué)院公共教學(xué)部（體育教育學(xué)院）制作的《健身氣功八段錦》學(xué)習(xí)手冊(cè)。參會(huì)居民們表示，孫老師的課程內(nèi)容既專業(yè)又生動(dòng)，學(xué)到了很多科學(xué)的健身理念；同時(shí)對(duì)八段錦教學(xué)表示贊揚(yáng)，一聽(tīng)就會(huì)，一看就懂，希望能夠多開(kāi)展、多進(jìn)行類似活動(dòng)。
靈活學(xué)黨史，為民辦實(shí)事，以專業(yè)知識(shí)傳播康養(yǎng)理念，以專業(yè)技能服務(wù)百姓生活。直屬第二黨總支第三黨支部在踐行“公心為共”的初心路上守經(jīng)達(dá)權(quán)，踏實(shí)前行。
供稿：直屬第二黨總支第三黨支部
圖文：吳賓
