突然的暴雨可能導(dǎo)致地區(qū)性政府失能，包括通訊阻斷、電力中斷、信號(hào)消失、交通癱瘓等。一方面政府要啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，積極組織以恢復(fù)政府的指揮和救援功能。另一方面，在沒(méi)有政府組織和指揮的情況下，全社會(huì)每一個(gè)分子都應(yīng)該做好自救與互救的準(zhǔn)備。
個(gè)人戶外自救
1、尋找穩(wěn)固的高地。地勢(shì)較高的廣場(chǎng)、高層公共建筑的2樓以上區(qū)域（高于水面）；避免在橋梁尤其是河道上的橋梁上避險(xiǎn)。因?yàn)楹拥佬纬珊闈晨赡軙?huì)沖垮橋梁。
2、避免進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域。避免登上河堤等防汛設(shè)施，超強(qiáng)洪水有可能沖垮堤防或者漫過(guò)堤防；避免進(jìn)入建筑物的地下部分，以免水漫入地下部分；避免進(jìn)入地鐵等密閉空間。
3、不要使用交通設(shè)施。不要開(kāi)車(chē)，暴雨之下地面情況完全被掩蓋，無(wú)法準(zhǔn)確判斷積水情況。暴雨之下公共交通設(shè)施也存在危險(xiǎn)，無(wú)論是公交車(chē)、地鐵、出租車(chē)，乃至高鐵等，都可能中斷。在地下停運(yùn)的地鐵、在低洼地帶的公交車(chē)，都非常危險(xiǎn)。
4、遠(yuǎn)離電力設(shè)施。遠(yuǎn)離高壓線、高壓電塔；遠(yuǎn)離電線和繩索狀的物品。避免站到露天的高處，避免雷擊。
5、避免出現(xiàn)塌陷。洪水浸泡，或者管道水流沖刷，很容易導(dǎo)致地面坍塌，淌水時(shí)請(qǐng)繞開(kāi)或試探后再經(jīng)過(guò)。
6、與外界保持聯(lián)系。不要高頻率使用手機(jī)，不要低估高度潮濕環(huán)境下手機(jī)的穩(wěn)定性。如果可以，隨身攜帶一個(gè)透明廚用保鮮袋，保護(hù)好手機(jī)。
如果周?chē)橐呀?jīng)導(dǎo)致自己無(wú)法離開(kāi)，可以立刻向警方匯報(bào)自己所處位置、有多少人、周?chē)椤⒕o急通訊方式等，然后停止使用手機(jī)，等待救援。
如果有收音機(jī)，可以使用收音機(jī)收聽(tīng)政府發(fā)布的消息。在電力中斷和手機(jī)信號(hào)中斷的情況下，收音機(jī)還能夠獲得來(lái)自政府的信息，即便本地的電臺(tái)也中斷廣播，你還能獲得相鄰城市乃至中央的廣播。
密閉空間自救
困于地鐵等地下密閉空間，線路中斷，外面水勢(shì)更高，只能求助等待救援。
1、調(diào)整好情緒，使自己平靜下來(lái)，避免自身能量和氧氣消耗過(guò)多。
2、發(fā)出求救信息后，不要頻繁拍視頻與外界互動(dòng)，留足手機(jī)的電量，因?yàn)椴恢篮螘r(shí)才能被救援。如果短期內(nèi)得不到救援，大家共同使用有限的電源和通訊設(shè)備（不要同時(shí)打開(kāi)多部手機(jī)），以保障大家能在惡劣環(huán)境下堅(jiān)持更久。
3、大家相互鼓勵(lì)、寬容，關(guān)注特殊群體（老、弱、病、殘、孕、幼）的身體狀態(tài)。
社區(qū)居民自救
1、低樓層的人員應(yīng)立即做好轉(zhuǎn)移的準(zhǔn)備。
貴重財(cái)物及文件資料，無(wú)法隨身攜帶并且會(huì)對(duì)避險(xiǎn)產(chǎn)生不便的，用保鮮膜進(jìn)行包裹后再用塑料袋扎好，放進(jìn)清空、斷電的冰箱中。
身份證、現(xiàn)金、必須藥物都放置于背包中，如有可能，同時(shí)裝下瓶裝水、塑封食物、手電筒、充電器、螺絲刀、打火機(jī)、輕便充氣玩具等等。此背包放在隨手可拿的地方，確保說(shuō)走就走。
2、斷掉家中的電源，關(guān)閉門(mén)窗；關(guān)閉各級(jí)燃?xì)忾_(kāi)關(guān)，避免燃?xì)庑孤?/p>
3、如果家中有游泳圈、充氣艇、充氣床等物品，帶在身邊，在必要的時(shí)候能救助更多人。
工廠企業(yè)自救
1、當(dāng)洪水來(lái)時(shí)，全員立刻停產(chǎn)撤離，不急于搶救企業(yè)財(cái)產(chǎn)。
2、做好救援物資的管理和分發(fā)，在確保自身安全的情況下，對(duì)臨近地區(qū)的人員提供必要的支援。
3、設(shè)法打通自己周邊的通道，使用自己的通訊設(shè)施、信息發(fā)布設(shè)施和戶外設(shè)施，對(duì)外發(fā)布信息，告知自身安全情況、人員情況、可提供場(chǎng)地情況、可提供物資情況。
4、存儲(chǔ)必要的水、食物、衛(wèi)生用品等。除可以確保本單位駐留人員使用外，必要的情況下還可以救助需要的人。
溺水者岸上急救
不要掐人中！不要倒背控水！
1、清醒者：陪伴、安慰、保暖（防止出現(xiàn)低體溫），并持續(xù)醫(yī)學(xué)觀察。
2、失去反應(yīng)但有呼吸者：保持氣道通暢（側(cè)臥位），保暖，持續(xù)觀察呼吸狀態(tài)，等待120救護(hù)車(chē)。
3 、無(wú)反應(yīng)且無(wú)呼吸者：立即心肺復(fù)蘇。先清理呼吸道，給予2-5次人工呼吸，再進(jìn)行胸外按壓30次，后續(xù)胸外按壓與人工呼吸按30:2比例進(jìn)行，直到溺水者恢復(fù)反應(yīng)呼吸或急救人員到達(dá)。
