為進一步提高大學生的心理素質(zhì)，促進大學生的身心健康和諧，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，工程與信息學院于5月16日晚19:00在騰訊課堂平臺開展成為自己的心理咨詢師——漫談大學生心理調(diào)適的“道”與“術”主題心理講座轉(zhuǎn)播活動。
講座中，曹加平老師從心理問題的實質(zhì)開始講起，一層一層的剖析心理問題的起因，解釋心理問題的演化與分類，以一個小故事為例進行心理反應和應對分析。通過分析得知，自己才是心理問題的根源，我們要做自己的太陽，遇見問題不要視而不見，避而不見，也不要深陷其中，要換個視角去看待問題，與問題坦誠相見，真誠相待。問題不完全是敵人，也是朋友。問題是改變的開始，要多看到好的一面，以一個健康的積極的心態(tài)去看待問題，要相信只要思想不滑坡，辦法總比困難多。本次活動結(jié)束后，同學們就講座的部分內(nèi)容進行討論，成果顯著。
我院積極開展心理講座，旨在幫助同學們注重自我心態(tài)的變化與發(fā)展，保證身體健康的同時也要學會自我調(diào)節(jié)心態(tài)，不斷進取，以積極的心態(tài)，去迎接輝煌燦爛的明天！
