運動隊建設，作為學校體育工作的重要內(nèi)容和課內(nèi)外一體化體育課程體系的關(guān)鍵一環(huán)，肩負著培養(yǎng)學生體育骨干、“提高”帶動“普及”、活躍校園體育鍛煉氛圍、豐富校園體育文化生活、校外賽場奪取優(yōu)異成績、為校爭光的重任。為進一步推動民族傳統(tǒng)體育在我校的普及開展，弘揚傳統(tǒng)文化，同時為備戰(zhàn)2020年省級賽事打下良好基礎，體育教研室于寒假前組建了武術(shù)養(yǎng)生運動隊。武術(shù)養(yǎng)生隊由武術(shù)社團骨干、校武術(shù)比賽獲獎者、武術(shù)養(yǎng)生愛好者共42名學生組成，徐京朝擔任指導老師。從1月10日寒假開始，不久新冠肺炎疫情發(fā)生，直至4月18日開學返校，全隊在老師的指導下進行了整100天的居家學習與訓練。
武術(shù)養(yǎng)生隊假期訓練，以增強體質(zhì)、提升技能、返校后通過隊內(nèi)選拔測試、留隊訓練、參加校內(nèi)外競賽為主要目標，以健身氣功、太極拳與身體素質(zhì)為主要內(nèi)容，以專家直播及教學視頻為主要教材，以qq群、學習通為主要場所，以“兩周計劃”、“每日報告”及“成果展示”為主要抓手，以自我學習、居家訓練為主要形式，提倡家庭式鍛煉，老師對學習與訓練全過程進行引導、督促與檢查。
疫情之下，返校時間“一延再延”，兩周計劃“一加再加”。同學們從最初的畏難、遲疑，到逐漸適應、嚴格執(zhí)行老師的要求，認真制訂自我學習與訓練計劃，堅持每天鍛煉、每天報告，最終出色地完成學習與訓練任務。返校前后幾天，考慮到同學們途中勞累，老師要求暫時休整，但大家依然堅持每天報告鍛煉情況或是簡簡單單報個平安。這份堅持，這份溫馨，感染著隊友，感染著老師，感染著隊里的每一個人。長達百天的居家訓練，對同學們的影響全面而深刻：鍛煉了自我管理和學習能力，提升了身體素質(zhì)和技術(shù)水平，磨礪了意志品質(zhì)，凈化了心境，也增添了戰(zhàn)勝疫情的信心。武術(shù)與養(yǎng)生，陪伴大家度過了一段難忘而又充實的戰(zhàn)“疫”時光。
體育教研室
2020年5月8日
