為了進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康和諧，普及心理健康知識(shí)，深入開(kāi)展心理健康教育，營(yíng)造良好的校園精神文化氛圍，工程技術(shù)系心理協(xié)會(huì)圍繞學(xué)校5·25心理健康活動(dòng)月“關(guān)愛(ài)·認(rèn)同·成長(zhǎng)”的主題，于2017年5月2日至25日舉辦了“愛(ài)自己”心理健康系列活動(dòng)。
別找我麻煩，擠爆氣球”活動(dòng)期間，同學(xué)們積極參與，在氣球上寫(xiě)下自己學(xué)習(xí)、生活的煩惱，擠爆氣球，釋放壓力。在活動(dòng)中，心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)唐千惠同學(xué)談到，“隨著大家的成長(zhǎng)，煩惱和壓力也逐漸增多，或是轉(zhuǎn)本學(xué)習(xí)，或是畢業(yè)工作，通過(guò)小游戲擠爆氣球，與比卡丘互動(dòng)，消滅煩惱，積極迎接新的挑戰(zhàn)”。這項(xiàng)活動(dòng)也受到老師們的喜愛(ài)，工程技術(shù)系的黃濱主任和嚴(yán)翔副書(shū)記以及輔導(dǎo)員也被活動(dòng)的氛圍所感染，積極參與了此次活動(dòng)并且一起合影留念。
無(wú)敵風(fēng)火輪”趣味心理游戲中，同學(xué)們大致以宿舍為單位，用十多張報(bào)紙首尾相接，拼成一個(gè)能容得下所有人的“無(wú)敵風(fēng)火輪”，然后從操場(chǎng)的一邊滾動(dòng)到另一邊，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。比賽過(guò)程中同學(xué)們狀況百出，有的隊(duì)踩破了風(fēng)火輪，有的隊(duì)偏離了行走方向，但在“小隊(duì)長(zhǎng)”的帶領(lǐng)下，統(tǒng)一步伐一起移動(dòng)，齊心協(xié)力，每隊(duì)都到達(dá)了終點(diǎn)。這次活動(dòng)讓同學(xué)們的大學(xué)生活不再只是窩宿舍打游戲、看電影，而是走出宿舍，擁抱小伙伴。
愛(ài)自己，從表白開(kāi)始”活動(dòng)當(dāng)天，同學(xué)們把對(duì)朋友、老師的愛(ài)和祝福通過(guò)精美的明信片表達(dá)出來(lái)。同學(xué)們參與積極性高漲，他們有的寫(xiě)給自己，有的寫(xiě)給同學(xué)，有的寫(xiě)給老師，道出了自己對(duì)未來(lái)的期許，對(duì)朋友濃濃的愛(ài)意，對(duì)老師深深的感恩之情，最后在我們愛(ài)心信使的無(wú)私奉獻(xiàn)下，共送達(dá)130多份明信片，這些明信片不僅跨越了學(xué)院各個(gè)系，而且拉近了心與心之間的距離。
心理協(xié)會(huì)成功的舉辦這些活動(dòng)引起了很大反響，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)后積極提交心理健康作業(yè)。16級(jí)工程造價(jià)班李新宇同學(xué)寫(xiě)到，由于快期末考試，有點(diǎn)心理壓力，通過(guò)參加“別找我麻煩，擠爆氣球”活動(dòng)，我的心理壓力得到了釋放，可以更好的投入學(xué)習(xí)中。
16級(jí)電子信息工程技術(shù)班班長(zhǎng)張譽(yù)天同學(xué)寫(xiě)到，“無(wú)敵風(fēng)火輪”的心理游戲緊緊的將宿舍、班級(jí)同學(xué)圈在一起，大家為了一個(gè)目標(biāo)一起努力前行，這樣的校園活動(dòng)更有意義和價(jià)值。16級(jí)建筑工程技術(shù)班王虎鐘同學(xué)寫(xiě)到，現(xiàn)在大家都沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，很少溝通，通過(guò)“愛(ài)自己，從表白開(kāi)始”這個(gè)活動(dòng)，讓我們把久藏心底的話傳遞給我們愛(ài)的人，拉近了我們彼此之間的關(guān)系。
心理健康活動(dòng)月“愛(ài)自己”系列活動(dòng)的成功舉辦，進(jìn)一步拓展了心理健康教育工作覆蓋面，提升心理健康教育工作內(nèi)涵，引導(dǎo)廣大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)愛(ài)他人，也培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、班級(jí)凝聚力及人際溝通能力，提高學(xué)生的道德修養(yǎng)、健康人格，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。今后，我系將繼續(xù)開(kāi)展此類活動(dòng)，為我校大學(xué)生營(yíng)造一片美麗的心靈天空。
